天氣炎熱容易讓你沒胃口?揭開3大影響因素,教你6招改善養生之道

養生

在炎熱的天氣裡,許多人可能會感到食慾不振,這種情況讓人難以享受美食,也可能影響到身體的健康。究竟天氣炎熱對胃口有何影響?氣溫、濕度以及陽光又會如何影響食慾?本文將深入探討這些問題,並提供6個小技巧,讓

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天冷賴床竟是保命絕招!6款食物+6生活習慣對抗冬天驟降氣溫,全面防範猝死

養生

寒冷的冬天,常常讓人感到沉重的懶散,總想賴在溫暖的被窩裡。但其實,賴床可能是我們身體自我保護的一種機制,尤其在氣溫驟降的時候更加明顯。本文將揭密賴床的生理保護機制,並探討如何透過6款食物和6種生活習慣

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大解密!冰粉原料與愛玉的異同,一次瞭解大本炮仔草、愛玉及薜荔的差別

飲食

中國傳統飲食文化中,冰粉、愛玉與薜荔等食材常被視為夏日消暑的最佳選擇。然而,許多人對這些食材的來歷與特色仍一知半解。本文將徹底解密冰粉原料與愛玉的異同,一次讓讀者瞭解大本炮仔草、愛玉以及薜荔之間的差異

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